RESERVE
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パソコンへ集中している時、上下の歯を強く噛み合わせていませんか。
難しいメールを書く時、会議で意見を求められた時、車を運転している時など、無意識に顎へ力を入れている方がいます。
夕方になると、こめかみや顎まわりの重さを感じても、仕事中に食いしばっていたことへ気づかない場合があります。
ヘッドスパ自律神経を探している方には、頭を強く揉んで不調を治すのではなく、仕事中の緊張へ気づき、活動から休息へ切り替える時間をつくるという考え方があります。
五反田駅徒歩1分のHeadComfort AN／ヘッドコンフォートアンは、完全個室で頭浸浴、頭蓋筋膜リリース、リンパドレナージュを受けられるウェットヘッドスパ専門店です。
会話や食事をしていない時、上下の歯は常に強く接触している必要はありません。
しかし、集中や緊張が続くと、
ことがあります。
痛みが出るまで気づかず、「頭が重い」「こめかみが疲れる」と感じる方もいます。
木曜日は、週末が近づいている一方で、金曜日までに終える仕事も増えてきます。
作業へ集中するほど、顎や肩へ力を入れたまま長時間過ごす場合があります。
自律神経は、意識しなくても身体のさまざまな働きを調整している神経です。
一般に、活動時に働く交感神経と、休息時に働く副交感神経に分けられます。
ヘッドスパで自律神経を治療したり、必ず整えたりすることはできません。
ただし、仕事や画面から離れ、目を閉じ、呼吸や身体の力へ意識を向ける時間は、活動から休息へ切り替えるきっかけになります。
作業の区切りで、上下の歯を強く噛み合わせていないか確認します。
強く口を開けたり、無理に顎を回したりせず、まず力を抜きます。
顎だけでなく、肩や手にも力が入っていないか見ましょう。
難しい文章を読んでいる時や、返信を考えている時に息を止めていないか意識します。
顎の痛み、口が開きにくい、歯の違和感などが続く場合は、歯科や医療機関へご相談ください。
「自律神経が必ず整う」といった説明ではなく、リラックス目的かを確認します。
食いしばりを感じる方は、頭頂部だけでなく、こめかみや額への施術も確認しましょう。
顎へ力が入っている時は、肩や首にも緊張を感じることがあります。
周囲を気にせず、口元や表情の力を抜ける環境が向いています。
仕事の言葉や画面から離れ、水音へ意識を向けられます。
HeadComfort ANでは、強く揉むことで問題を解決するのではなく、その日の緊張や力の入り方を確認します。
主な特徴は以下です。
**「脳を、解放する。」**というコンセプトのもと、頭だけでなく、眉間、こめかみ、顎、首肩へ入っている力に気づく時間を目指しています。
食いしばりを意識する方は、顎だけでなく、側頭部や額にも重さを感じることがあります。
HeadComfort ANでは、頭まわりのこわばりに着目した頭蓋筋膜リリースを取り入れています。
強い刺激だけを目的とせず、当日の状態や好みに合わせて調整します。
治療を目的とするものではありません。
頭浸浴は、額付近から温かいお湯を流し、水音で頭全体を包む施術です。
仕事中は、問題を解決するために頭や身体へ力を入れています。
一定の水音を聞く時間には、答えを出す必要がありません。
施術を受けた方からは、
「施術中に歯を噛み合わせていたことに気づいた」
「顎だけでなく肩にも力が入っていた」
「水音を聞いている間は、顔の力を抜けたように感じた」
といった感想が聞かれることがあります。
感じ方には個人差があります。
人の前では、無意識に口角を上げたり、相づちを打ったりします。
完全個室なら、
ことができます。
HeadComfort ANでは、帰り支度や会計まで基本的に同じ個室で行います。
食いしばりの原因や状態は人によって異なります。
強い症状がある場合は、専門家へご相談ください。
施術後に、
と感じるお客様もいらっしゃいます。
この整った感覚が最大で約48時間続いたと感じる方もいます。
感じ方には個人差があり、食いしばり、顎の不調、自律神経などの改善を保証するものではありません。
以下は、お客様から寄せられた感想を一般化した内容です。
「仕事中に歯を噛み合わせている自覚はありませんでした。こめかみや首肩へ施術を受け、水音を聞いている時に、顔全体へ力を入れていたことに気づきました」
※感じ方には個人差があります。
医療的な改善を保証するものではありません。活動から離れ、リラックスする時間として利用されています。
治療はできません。強い症状がある場合は、歯科や医療機関へご相談ください。
施術範囲はコースによって異なります。頭、目元、首肩などを含めてご確認ください。
強ければよいとは限りません。当日の状態と好みに合わせて調整します。
額付近から温かいお湯を流し、水音と温かさで頭を包む施術です。
はい。必要な確認後は、静かに過ごしたい希望を伝えられます。
はい。カウンセリングから施術、帰り支度、会計まで、基本的に同じ個室で行います。
五反田駅徒歩1分です。
仕事へ集中している時、無意識に歯を噛み合わせ、額、こめかみ、首肩へ力を入れていることがあります。
ヘッドスパ自律神経を選ぶ際は、治療効果ではなく、完全個室で活動から離れ、身体の力に気づけるかを確認しましょう。
HeadComfort ANは、五反田駅徒歩1分の完全個室ウェットヘッドスパ専門店です。
執筆：ヘッドコンフォートアン
東京都品川区五反田にあるウェットヘッドスパ専門店。
「脳を休ませる」をコンセプトに、鍼灸理論・リンパドレナージュ・頭蓋筋膜リリースの考え方を取り入れた独自の施術を提供しています。
完全個室の落ち着いた空間で、自律神経や睡眠を意識する方に向けたリラックスケアを行っています。
HeadComfort AN／ヘッドコンフォートアン
住所：東京都品川区西五反田2-7-8 誠實ビル8階
アクセス：五反田駅徒歩1分
公式サイト：https://spa-an.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/kND61FU3jbyKQ1WF6?g_st=al
Instagram：https://www.instagram.com/headcomfort_an?igsh=cWFnaGJtbDA1OWtt
